サステナ日記 NO.282 11月26日【水】=ストレスと腸内環境=
おはようございます。 お腹の調子が悪くて気分が落ち込むという経験がある人は多いと思います。これは脳腸相関と呼ばれるメカニズムによるもので、腸と脳は情報のやり取りをしてお互いの機能を調整する仕組みがある...
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