サステナ日記 NO.288 12月5日【金】＝ヒトは冬眠できるのか②＝
おはようございます。昨日からの続きです。なかなか冬眠しない、あるいはできないクマによる被害が日本中で報告されていますが、人間と同じほ乳類で恒温動物のクマは冬眠するのに、なぜ人間は冬眠しないのか、できな...
サステナ日記 サステナ日記 NO.287 12月4日【木】＝ヒトは冬眠できるのか＝
おはようございます。現在日本の多くの地域で、クマによる被害が報告されており、死傷者数は196名（10月末時点）と過去最悪の記録を更新している状態です。本来ならもう冬眠に入っている時期ですが、夏が長くて...
サステナ日記 NO.286 12月3日【水】＝インフルエンザ変異株の流行＝
おはようございます。今年はインフルエンザの流行が例年より早く、すでに11月の時点で39の都道府県で警報レベルの感染拡大が続いています。厚生労働省によれば、最新の患者報告数（11月17日～23日）が全国...
サステナ日記 NO.285 12月2日【火】＝カントリーリスク＝
おはようございます。高市発言に端を発する中国の日本に対する報復的な圧力行為、まだまだ影響が収まらないトランプ関税、ガザやウクライナで起こっている紛争、さらに香港で起きたタワーマンション火災、インドネシ...
サステナ日記 NO.284 11月28日【金】＝必須ビタミン＝
おはようございます。 私たちは日々生きてゆくために、必要な栄養素を主に食事などを通して体外から補給し、これを消化吸収することで、活動のエネルギーとして利用したり、またカラダの器官や臓器などをメンテナン...
サステナ日記 NO.283 11月27日【木】＝骨密度と骨粗しょう症＝
おはようございます。 高齢者が直面する多くの悩みのひとつに、骨粗しょう症という問題があります。年を重ねることでカラのさまざまな部品が老化してゆくことは自然の摂理でありますが、私たちのカラダを物理的に支...
サステナ日記 NO.282 11月26日【水】＝ストレスと腸内環境＝
おはようございます。 お腹の調子が悪くて気分が落ち込むという経験がある人は多いと思います。これは脳腸相関と呼ばれるメカニズムによるもので、腸と脳は情報のやり取りをしてお互いの機能を調整する仕組みがある...
サステナ日記 NO.281 11月21日【金】＝牡蠣は不漁もカニは豊漁＝
おはようございます。 長く続いた猛暑の後、秋が足早に過ぎてもう冬の寒さが到来している日本列島ですが、この気候が影響しているのか、各地で様々な異変が起きています。それは私たちの食卓にも大きな影響が及びそ...
サステナ日記 NO.280 11月20日【木】＝ブラックフライデー＝
おはようございます。 連日のようにテレビやネットで流れているこの言葉、この時期に行われるセールの名称として、特にネット通販などではおなじみになりましたが、ブラックフライデーとはどのような意味があるのか...
サステナ日記 NO.279 11月19日【水】＝腎臓の次は肝臓の話＝
おはようございます。 先週から２回にわたって腎臓の健康維持のための食生活についてお話をしてきましたが、腎臓の次は肝臓です。私たちの臓器は、年齢を重ねるにつれてパフォーマンスが落ちていきます。ところが肝...