サステナ日記 NO.245 9月5日【金】=タンパク質の科学=
おはようございます。五大栄養素のひとつであるタンパク質って、最近特に話題に上ることが多くなりました。高齢者は積極的にタンパク質を摂ることを厚労省も推奨しており、一日25g~30gを食事で摂ることを目安...
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